Bürostuhl Sattelsitz für mehr Bewegung, mehr Gesundheit und mehr Spaß und Fitness auch im Büro

Autor / Redakteur: Dipl.-Ing. Ullrich Höltkemeier / Karl-Ullrich Höltkemeier

Der Mensch ist nicht zum Stillsitzen geschaffen ob das richtig ist, überprüfte die Redaktion am swopper, einem „Stuhl“ vom Sitzmöbelspezialisten aeris (Neu, jetzt auch mit Sattelsitz)., der den Rückenschmerzen zu Leibe rücken möchte. konstruktionspraxis hat das neue Modell getestet, mit dem Ergebnis „Reiten“ im Büro macht Spaß und ist Gesund.

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Heute sitzt der durchschnittliche Büromensch rund 70 000 Stunden seines Lebens auf Stühlen ab. Gesund ist das nicht! Die neue Formel könnte heißen „swoppen statt sitzen“. Der „swopper“ aus dem Hause aeris vereint dynamisches Sitzen und Anforderungen des Bürolebens.

Der Stuhl und die Fakten

Der Swopper ist ein federgelagerter Sitz ohne Lehne (als Option möglich), der sich in allen drei Dimensionen den Bewegungen seines Besitzers anpassen kann, der anregt, die Balance zu halten, der stets bewegt und in Schwung hält und der damit den freien Fluss der Energien fördert. Körper und Geist bleiben besser durchblutet, und ermüden weitaus weniger als bei allen herkömmlichen Sitzen.

Die große und leicht gewölbte Sitzfläche federt weich und tief ein, zugleich gibt der Sitz bei Gewichtsverlagerungen in jede Richtung nach. Dieses soll zwei positive Konsequenzen haben: Durch das vertikale Schwingen, so heißt es in der Beschreibung des Herstellers, richtet sich der Oberkörper auf, das Zwerchfell wird frei und man atmet tiefer. Die horizontalen Schwingungen trainieren zugleich die Haltemuskulatur des Rückens und vermeiden Spannungen durch die Möglichkeit freier Bewegung.

Entlastet die Wirbelsäule und tut den Bandscheiben gut

Mehr Bewegung, mehr Gesundheit im Alltag und mehr Spaß und Fitness beim Sitzen – das sind die Hauptanliegen des gerade zu den TOP 100 Unternehmen in Deutschland gekürten Münchner Unternehmens aeris-Impulsmöbel, das mit seinem dreidimensional beweglichen Aktiv-Sitz „swopper“ vor genau 10 Jahren ein neues Kapitel für die Welt des Sitzens aufgeschlagen hat. Sozusagen als Jubiläums-Story haben sich die kreativen Köpfe der Innovationsschmiede eine neue Geschichte einfallen lassen: die Kombination des von vielen als besonders angenehm empfundenen Sitzens im Sattel mit der Gesundheit und Wohlbefinden fördernden Beweglichkeit des „swoppers“: der „swopper“ mit Sattel-Sitz!

Das von Ergonomen gut beurteile Sattelsitzen hat sich gerade in den letzten Jahren fest in der Büroszene und in vielen Arztpraxen etabliert. Durch die vom Sattel vorgegebene Sitzform ergibt sich ganz automatisch eine nach vorn gerichtete Positionierung des Beckens und ein

offener Winkel zwischen Wirbelsäule und Oberschenkeln. Das entlastet die Wirbelsäule und tut den Bandscheiben gut.

Die neue Idee: Sattelsitzen plus 3D-Bewegung!

Diese neue Idee, verbindet alle ergonomischen Vorteile, welche der „swopper“ auch ohne Sattelsitz bietet – mit dem angenehmen Sitzgefühl im Sattel. Durch die freie Beweglichkeit über das nach allen Seiten dreidimensional frei schwingende Federbein und das damit verbundene Balancehalten bleibt der Rücken aktiv, die Muskulatur wird gestärkt, die Bandscheiben gut ernährt und der Kreislauf in Schwung gehalten. Das fördert Beweglichkeit, Fitness, Konzentration und Wohlbefinden.

Der „swopper“ mit Sattel-Sitz bietet eine Sitzhöhe von ca. 53 bis 68 cm

Dadurch, dass die „swopper“-Technik jeder Bewegung automatisch individuell folgt – gerade im Neigungswinkel – ist ein spezieller Einstellhebel für die Neigung wie bei anderen Sattelsitzen hier überflüssig. Und dass die Ergonomen bei aeris ihren „swopper“-Sattel mit einer speziellen Muldung versehen haben, welche die natürliche Beweglichkeit im gesamten Beckenbereich erhält und so eine Blockierung in der Lordoseregion verhindert, ist für das Unternehmen eine Selbstverständlichkeit.

Der „swopper“ mit Sattel-Sitz bietet eine Sitzhöhe von ca. 53 bis 68 cm – er ist daher ideal an höhenverstellbaren Schreibtischen, an Konstruktionspulten, in Arztpraxen etc. Wahlweise mit und ohne Rollen und in zwei Varianten: mit dem Funktionsbezug CARE in Hell-Grau. Und mit einem edlen Premium-Leder in Schwarz.

Test-Erfahrungen mit dem „swopper“

Eine einheitliche Meinung in der Redaktion herrschte hinsichtlich der Optik. Als „sehr gut, einfach und nicht verschnörkelt“ bezeichneten die Redakteure das klare und edle Design. Man möchte ihn gerne an seinem Schreibtisch haben, ergänzte eine Mitarbeiterin. Auch der Bedienungskomfort wurde gelobt. Wichtig dabei ist, man sollte sich unbedingt an die Empfehlung des Herstellers halten, eine nicht zu große Gewöhnungsphase mit täglich ansteigenden Nutzungszeiten einzuplanen. Sie können sicher sein das ihnen am Anfang ab und zu der Po schmerzt.

Als besonders vorteilhaft bewerte ich den positiven Effekt des aktiven Sitzens. Durch die leicht gewölbte Sitzfläche ist ein angenehmes Sitzen und gleichzeitiges Trainieren der Rückenmuskel möglich. Als weiterer Pluspunkt ist zu nennen, durch ständiges Ausbalancieren zwingt der Aktiv-Sitz zur aufrechten Haltung und zum Geradesitzen. Man könnte wirklich sagen, der häufige Wechsel vom Bürostuhl auf den Swopper hat meinem Rücken wirklich gut getan.

Der Effekt des Geradesitzens stellt sich nach meinen Erfahrungen auch tatsächlich ein sowie man sich mit dem Swopper vor die Tastatur setzt. Dies hat der Test auch bei den verschiedensten „Spontan-Sitzern“ bestätigt.

Ein billiges Vergnügen ist das „Swoppern“ allerdings nicht. Wenngleich die 499 € (für das preiswerteste Modell) bei der soliden Konstruktion und Machart dieses Sitzelementes sicher ein fairer Preis sind.

Dipl.-Ing. Ullrich Höltkemeier, Chefredakteur konstruktionspraxis

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